{"version":"1.0","provider_name":"H\u00e1j-b\u00e1j, goodbye!","provider_url":"https:\/\/elektrofogyi.cafeblog.hu","author_name":"juda81","author_url":"https:\/\/elektrofogyi.cafeblog.hu\/author\/juda81\/","title":"Hetedik, a b\u0171v\u00f6s","html":"\u00dajra itt vagyok.
Ad\u00f3s vagyok az e heti \u00e9lm\u00e9nyemmel, a hetedik alkalommal.
Ezen a h\u00e9ten csak egyszer tudtam menni, h\u00e9tf\u0151n, mert cs\u00fct\u00f6rt\u00f6k\u00f6n nem volt rendel\u00e9s.

Sz\u00f3val\r\nh\u00e9tf\u0151n, amikor m\u00e1r az \u00e1gyon \u00e9lveztem az \u00e1ram bizserg\u00e9s\u00e9t a\r\nkeskeny\u00edtend\u0151 ter\u00fcleteken, hallottam f\u00e9l f\u00fcllel, hogy valaki pont akkor\r\nvolt az utols\u00f3 alkalommal, ami azt jelenti, hogy \u00fajra megm\u00e9rik\r\nmindenhol. Tests\u00faly, testzs\u00edrsz\u00e1zal\u00e9k-m\u00e9r\u00e9s + centiz\u00e9s.
Egy-egy ter\u00fcleten 10 cm (!) is lement a p\u00e1ciensr\u0151l. Nagy hurr\u00e1t \u00e9s \u00f6r\u00f6mk\u00f6d\u00e9st lehetett hallani! :)

K\u00edv\u00e1ncsi vagyok, hogy n\u00e1lam ezek az \u00e9rt\u00e9kek milyenek lesznek az eredetihez k\u00e9pest.

N\u00e1lam\r\nis minden j\u00f3l alakul, a di\u00e9ta megy, egy\u00e1ltal\u00e1n nem neh\u00e9z betartani.\r\nEzzel kapcsolatban k\u00e9rdezt\u00e9tek p\u00e1ran, hogy milyen ez a di\u00e9ta.
Vannak\r\nmono- \u00e9s vannak \u00e1ltal\u00e1nos napok. A mononapok (joghurt, rizs, gy\u00fcm\u00f6lcs,\r\nz\u00f6lds\u00e9g) salaktalan\u00edt\u00f3 napok, amiket mindig egy \u00e1ltal\u00e1nos nap k\u00f6vet!\r\nVagyis nincs az, mint pl. a 90 napos di\u00e9t\u00e1n\u00e1l, hogy egym\u00e1s ut\u00e1n k\u00f6vetik\r\na mononapok.

<\/center>

H\u00e9tf\u0151n\r\nn\u00e1lam is elj\u00f6n a NAGY igazs\u00e1g! Ha \u00e9rdekel, hogy mennyit siker\u00fclt\r\nlefaragnom, akkor tal\u00e1lkozunk \u00fajra itt, a j\u00f6v\u0151 h\u00e9ten! Addig is\r\nmindenkinek sz\u00e9p h\u00e9tv\u00e9g\u00e9t k\u00edv\u00e1nok!
H\u00e1j-b\u00e1j, goodbye!



","type":"rich"}